Вода помогает в борьбе с лишним весом

Оптимальной дозой для старта считается примерно четверть литра маленькими глотками. Если сразу выпить столько жидкости не получается, можно немного снизить дозу. Через 45 минут после употребления воды можно начать завтракать.

More from my site